計測_0704 朝

　　　この　日間

　　　　　　　　　　焼き肉　しゃぶしゃぶ　海鮮丼　デザート

　　　　　ビール　　に　　　シャンパン

　　　　　　　　　　　　　　食べに　たべまくった　　から

　　　　　　　　胃　が　　　活発に　動いたのか

　　　　　　　　　　　　　　　　　　お腹が　減って　起きたよ

体重　６０．２Ｋｇ　（０．６Ｋｇ）

　　　　　　　　　減ってる×

体脂肪率　１．０％　　体脂肪量　０．７Ｋｇ

　　　　　　　　　減量しても　　ちゃんと筋肉を

　　維持できてるから　　　　　カロリー燃焼　　　できてるみたいだね

　　　　　　　　梅雨　　明け　まで　　　　　あと週間くらいかな

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　がんばるぞー