計測_0701 夜
昨日は 焼き肉
おいしかったぁ～
ちゃんと 食べる前に ってゆーか
お招き頂いた おうち
に 行く前に
運動
と 計測は したよ
体重 ６０．８Ｋｇ （０．２Ｋｇ
）
お昼たべてないから まぁ～ 減るだろーね
体脂肪率 １．０％
体脂肪量 ０．５Ｋｇ
体脂肪は たった５００ｇ でも
体脂肪率 が １．０％も上がっちゃうんだよなぁ
あとで 昨日の
焼き肉 ブログ
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するからね
発泡酒
おいしかったぁ