計測_0624 朝
ﾀﾞｲｴｯﾄを 初めてから なんだけど
自然と 腹筋に 力を 入れてる気がする
良い傾向だ
－－－ けいそく －－－
体重 ６１．２Kg （変化なし
）
早く ５０Kg台に はいりたいなぁ～
体脂肪率 ０．５％ 体脂肪量 ０．３Ｋｇ
よかった 今日は 減ってたよ
昨日 なんか 寝れなくて ゴロゴロって
朝 まで 左右に 転がってたからかなぁ
あっ 雨
やんだ