計測_0623 朝

　　昨日　やっと　体脂肪率が　一桁台に

　　　　　　　　　　朝　の　計測でわ　・　・　・

　体重　６１．８Ｋｇ　（０．６Ｋｇ）

　　　　　　　　　昨日の夕飯　は　こんにゃく　と　きゃべつ

　　しか食べて　ないのになぁ

体脂肪率　１．５％　　体脂肪量　１．０Ｋｇ

　　　　　　　　　　　　体脂肪率　一桁　朝までの数時間だけだったかぁ

　　　　プラスに　なっちゃったけど　こうして　変動があると

計測するのが　　たのしく　なって　もっと

　　　　　　　　　　　　　　がんばろって思うから　いっか