今日は朝からパンケーキ2枚もたべた♡
しややせ～♡
遅刻したんだけどね。
午後から出勤だけどね。
研究室でかんぱんたべちゃったけどね。
この前ヤル気をもらったので、
最近の夕飯はこれ。
プレーンヨーグルトに刻んだりんごと少しのお砂糖とプルーン。
たしか夕飯をこれに置き換えたら
お父さん10キロぐらい痩せたのよ！！！
もちろん、朝とお昼ご飯はスタミナ重視なんだけどね♡笑
明日のお弁当とか、
砂肝←すきなので。
ウインナー
豚しゃぶとえのきの白菜巻き
たまごやき
っていう3/4肉じゃんか！
の肉づくしレシピヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
ぬふふ、、
もっともっと細くなりたい！
このあたしがあなたを好きってゆってるのよ？どや！
ぐらいの高飛車な女になっても、
納得されるくらいの女性になります！
からっきーさん！
そしてそして最近お疲れモードなので、
早寝早起きしたい。
遅寝早起きだから、お肌のゴールデンタイムをちゃんと寝たい！
とかいいながら、今日もまだ起きてますヽ(；▽；)ノ
今日はこれからお部屋掃除してお風呂はいってむだ毛処理しよーっと。
あと久しぶりにペディキュアのお手入れも笑
地道なことからコツコツと！
努力できるのも、努力でカバーできる！
今日もレッグマッサージしてすやすやするぞ♡
iPhoneからの投稿
しややせ～♡
遅刻したんだけどね。
午後から出勤だけどね。
研究室でかんぱんたべちゃったけどね。
この前ヤル気をもらったので、
最近の夕飯はこれ。
プレーンヨーグルトに刻んだりんごと少しのお砂糖とプルーン。
たしか夕飯をこれに置き換えたら
お父さん10キロぐらい痩せたのよ！！！
もちろん、朝とお昼ご飯はスタミナ重視なんだけどね♡笑
明日のお弁当とか、
砂肝←すきなので。
ウインナー
豚しゃぶとえのきの白菜巻き
たまごやき
っていう3/4肉じゃんか！
の肉づくしレシピヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
ぬふふ、、
もっともっと細くなりたい！
このあたしがあなたを好きってゆってるのよ？どや！
ぐらいの高飛車な女になっても、
納得されるくらいの女性になります！
からっきーさん！
そしてそして最近お疲れモードなので、
早寝早起きしたい。
遅寝早起きだから、お肌のゴールデンタイムをちゃんと寝たい！
とかいいながら、今日もまだ起きてますヽ(；▽；)ノ
今日はこれからお部屋掃除してお風呂はいってむだ毛処理しよーっと。
あと久しぶりにペディキュアのお手入れも笑
地道なことからコツコツと！
努力できるのも、努力でカバーできる！
今日もレッグマッサージしてすやすやするぞ♡
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