イヤなことが起きたら、
「これは今までの自分を見直したり、
新しいことを発見して成長しなさい
と気づかせてくれていることなんだ」
と頭を切り替えましょう
～ツキの天使がやってくる秘密のレッスン／恒吉彩矢子（著）～
ハートフルフィーリングマイラブ☆370☆
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イヤなことを見つめることは、辛いことかもしれないけれど、自分の事、確かめたり見直したりできるのは間違いない！！
何も言うな
何も聞くな
ただひとつだけ言わせてくれ
旅は生きることだ
そのことを知らぬものの旅は
何の価値もない
さあ
もっと
ねむりなさい
あしたも
まだ
旅はつづくのだから
～NHKアニメ 雪の女王 第13話より～
ハートフルフィーリングマイラブ☆371☆
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旅は生きること・・・生きるとは？その答えがきっともう一度奮い立たせてくれるはず。（有名人で人気のブログを見ると確かにその人の生きている感じが伝わってくるのは、きっとそういうことだろう。）
引き金思考が浮上してきたら、
それがどんな思いなのか
特定できるまで見ていきましょう。
そして自問するのです。
「わたしは本当にこの思いを実行に移して、
この人を傷つけたいと思っているのだろうか？」
～心のシンプルライフ—「過去」「感情」「未来」「葛藤」「正しさ」「自分」…。心の不要品をすべて、徹底して捨てる技術。／ヒュー・プレイサー (著)P.284～
ハートフルフィーリングマイラブ☆372☆
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本当は、自分が傷ついているのを誰かにわかってほしいだけかもしれません。
ショウタを傷つけたくなかった。
でも本当は
自分が傷つきたくなかったんです。
～ドラマ 1リットルの涙 第3話より～
ハートフルフィーリングマイラブ☆373☆
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相手を思いやっているのだと思っていたのに、ただ自分にそうする勇気がなかっただけだ。
感情は、
いつもあなたに語りかけていて、
あなたに何が必要か知っています。
ただし、
常に正しいわけではありません。
ときどき現在と過去を勘違いします。
怖れや、
怒り、
傷ついた気持ちは
遠い過去に感じたものです。
でも過去の感情を感じた時代に戻って、
現在を新しい目で見る方法はあります。
～本当に好きなことをして暮らしたい! /バーバラ シェール (著)P.79～
ハートフルフィーリングマイラブ☆374☆
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今、と過去がつながってしまうのは、傷ついた心がまだ癒されていない時だけ・・・。
自分のやり方を
批判しないようにしましょう。
他人のやり方で勝てるだろう、
などど決めつけることも。
そういうことはもう終わりです。
あなたに必要なものを
見つけることに関しては、
あなたの右に出る人はいません。
ですから自分の声をよく聞きましょう。
～本当に好きなことをして暮らしたい! /バーバラ シェール (著)P.46～
ハートフルフィーリングマイラブ☆375☆
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勇気を持って自分のためにできることをする。それが間違っていたかどうかは、多分未来だけが知ってるのだから。
共有されるビジョンや
価値観がないと、
代わってルールが支配する。
(中略)
組織が整っていないと、
何事にも効率が
求められるようになる。
～第8の習慣 「効果」から「偉大」へ/スティーブン・R・コヴィー (著) P.171～
ハートフルフィーリングマイラブ☆376☆
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どうして酒を交わしながら話す必要があるのか？それは、ビジョンや価値観を共有し、交わしあうためだね！？
同じプログラムが
誰にでも効果があると決めてかかるのは、
どんな動物にも
同じ餌を与える
ようなものです。
～本当に好きなことをして暮らしたい! /バーバラ シェール (著)～
ハートフルフィーリングマイラブ☆377☆
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結局、効率を優先させて考えてしまうのは、余裕がないから、それともそういうものだと決めつけているから？でも、考えを改めて一番ためになるのは誰かと考えれば、きっと自分のために『違う餌』を見つけられるようになれるはず。
判断＝事実＋経験や先入観
～論理的な考え方が面白いほど身につく本 知りたいことがすぐわかる西村 克己 (著) p.76～
ハートフルフィーリングマイラブ☆378☆
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どんな基準で自分が判断しているのか、今一度確かめるのも悪くなくない？
私たちは
他の人々の期待、
社会の期待、
広告主の期待
家族の期待、
友人の期待に
気を使いすぎている。
新聞やラジオが伝えること、
旅行社の社員が言うことを気にしすぎる。
他の人々の期待があまりにも大きいので、
自分が本当に望むものを
立ち止まって考えなくなっている。
～働かないって、ワクワクしない? ／アーニー・J. ゼリンスキーP.178～
ハートフルフィーリングマイラブ☆379☆
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自分を惑わすものが沢山あるってこと、そしてそんな期待の中で、自分の内にある期待は影を落とすってこと。だから、ある意味で自然に触れることは自分に戻れる時間を作れることなのかもしれない。
人間は
生命力が衰えている時は
何も決められないもの。
選択のタイミングとか、
機会を人に求めること自体が
間違いだよ。
～アントレ 2005 11月号P.30 北方謙三 作家～
ハートフルフィーリングマイラブ☆380☆
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まず自分に戻ること・・・そこから始めよう。