期待は、
実際は自分自身への不満と、
このままで不十分だという気持ちを
反映したものです。
傷つくならば、それは「愛」ではない／チャック・スペザーノ (著)P.273より
ハートフルフィーリングマイラブ☆201☆
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期待というのが、ストレスの一番の原因になるということが著者の別の本に載っていたので、これはもっと期待という言葉についての理解が必要だと思いました。
タイトルの『休息できない』は著書からの抜粋です。