傷ついた
ことばかり考えていると、
人に傷つけられるより
もっと自分を痛めつけることに
なります。
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「天使がくれる癒しのメッセージ」 より
「裏切りについて」 から 抜粋
ハートフルフィーリングマイラブ☆151☆
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傷つけられたことを引きずってしまうっていうことは、相手が発したものと同じものを自分の中に埋め込むようなもので、それがずっと自分の中で責め続けるという状況が生まれるんだと思います。
まずどのような状況に陥っているのかを落ち着いて理解することで、選択肢が他にもあるということを認識する余裕が生まれ、そこから脱する機会を得られるように思います。いろんな信じられる思いがこの世界には言葉として、その他の形として、行動として、あると思います。