『充実感(充足)(満足)』は（幸せで満たされる・リラックスした自由をつくりだすイメージ）
1月 『生きていることをお祝したい』～槇原敬之
2月 『幸せすぎると人は笑うんです。』～新野島伸司ドラマ「あいくるしい」のCMより
3月 『笑っている時は楽しめている時』～maxell DVD HGのCMより
4月 『鼻歌』～NHKスタジオパーク出演時、歌手の佐藤しのぶのコメントより言葉を抜粋
5月 『ありのままの美しさ』～伊沢麻未の「Asis」より
6月 『達人は、進歩が止まった時期を楽しめる人たち』～アマゾンの和書、「達人のサイエンス」に書かれたレビュー （レビュアー： ka-minさん）より抜粋
7月 『もっと力抜けよ。海の中みたいに。』～映画 海猿
8月 『自分の欠点に鈍感なことが、売れる人の共通点です。』～３秒でハッピーになる名言セラピー／ひすいこたろう（著）より
9月 『山登りは、途中で休むから楽しい。人生も。』～ DISCOVER 21発行の「勇気をくれた このひとこと２」より
10月 『どうなるかと楽しんでいる？』～リチャード・ウィルキンズのThe Yellow Book もっと自分を信じてあげようより～
11月 『自分のペースで進めばいいんだよ』～シャーリーン・マクレーンのアウト・オン・ア・リムより
12月 『君の中で発見されるのを待っている幸せと心の平和』～シャーリーン・マクレーンのアウト・オン・ア・リムより
次点『「いいよ、それで」』～加藤諦三の子どもの自信をつける言葉トラウマになる言葉より～
『天才ですから→いつも信じているよ』
１月 『私はあふれる心を信ずる』～谷川俊太郎 「あさ」より一言だけ抜粋～
2月 『信じる自分を疑わない』～サンクチュアリ出版のDear girlより
3月 『自分なりの感じ方が一番大切なのだ』～考え方と生き方を変える10の法則/ビル オハンロン (著)より～
4月 『自分に対する評価は、自分で決めればいい。』～～採用の超プロが教える仕事の選び方 人生の選び方 ／安田 佳生 (著)
5月 『「今の自分」がすべてのはじまり』～自分の運命を動かす言葉／中山 庸子 (著)
6月 『自分を知って受け入れる』～サンクチュアリ出版のDear girl （From Hana 『with』2000年8月講談社）より
7月 『「これが私なんだ」』～サンクチュアリ出版のDear girl（From Miwa Yoshida『MORE』1999年6月集英社）より
8月 『ここにいていいんだ』～BS2 女神たちのカフェより
9月 『自分だけは自分の味方である』～孤独のチカラ／斎藤孝（著）より
10月 『HAPPYになるために考える』～CROSS ROAD／SANCTUARY
11月 『自分を大切にする姿勢』～Dr.チャック・スペサーノのラブパックセラピーカード
11月 『今のありのままの自分を遠慮なく愛する』～リヴィング・ウィズ・ジョイ—光の存在オリンが語る愛と喜びのメッセージ サネヤ・ロウマン (著)P.76
12月 『ハッピーをイメージ』～（From YOU『an・an』2000年1月14日マガジンハウス）サンクチュアリ出版のDear girlより
次点
『焦らないで自分の感覚でいられたらいい』～フジテレビ メンタルER～前世療法～あびる優のコメント
『生きていくパワーの量』～リチャード・ウィルキンズのThe Yellow Book もっと自分を信じてあげようより～
『今の私はあなたの知らない色』～宇多田ヒカルのCOLORS
『自分を支える環境』～子どもを生きればおとなになれる／クラウディア・ブラック（著）より
『マインドを変えればあなたの世界が変わる』～セルフセラピーカード／チャックスベザーノ（著）より
『譲れない情熱→どれだけ自分が好きか？』
１月 『私だけの私にしかできないこと』～川井 郁子 バイオリニスト／作曲家
2月 『何をすれば自分の中身が充実させられるか』～サンクチュアリ出版のDear girl (From Peeco『non-no』2001年12月20日集英社 ）より
3月 『あなたには幸せになる義務がある』～「感情免疫力」で極上の人生を手に入れる／リズ・山崎 (著) P.139
4月 『自分の人生を形作ってゆくのは自分自身だ』～運命を変える聖なる言葉/スーザン・ヘイワード (編集)P.110よりロバート・フリッツの言葉～
5月 『気持ちを途切れさせないことが大切』～フジテレビ ミニ番組 CityWizより
6月 『「俺には俺の魅力があるのだ」』～加藤諦三の「妬み」を「強さ」に変える心理学より
7月 『たどり着くまでその時まではきっとあきらめないから』～平原綾香／誓いより
8月 『自分の感性を過信』～高橋歩発行の「CROSS ROAD」より飯野賢治の言葉
9月 『運命をもねじふせろ！』～須藤元気が、初めての試合をする時に極真空手の塚本徳巨からもらったグローブに書いてあった言葉。
10月 『自分を把握できているかどうかが大事』～アントレ 2005 11月号P.31 北方謙三 作家
11月 『次への爆発力』～孤独のチカラ／斎藤孝（著）より
12月 『明日へと進むそれだけでいい』～『Lunar soup』より「道ゆく空」／池田綾子
次点
『それを信じるかどうか』～TBSテレビ 情熱大陸 世界最強・女子レスリングの熱血泣き虫監督のコメント
『過去に自分が肯定された体験が必要』～怒りの方法 岩波新書 辛 淑玉 (著)
『生きるに値する人生』～デイヴ ペルザーの「許す勇気、生きる力」より
『自分自身に対して発揮する力』～BS2 女神たちのカフェより
『ひとりで戦い続ける勇気』～サンクチュアリ出版のDear girlより
『自己を肯定する力（自己絶対視）』～孤独のチカラ／斎藤孝（著）
『自分への挑戦』～ベスト・フレンド—新しい自分との出会い M. ニューマン (著)
『あなたが疲れているのはあなたが前向きに生きているからだと思います。』～武田薬品のCMより
『自分という応援団』～孤独のチカラ／斎藤孝（著）
『生きていくすべを自分の手でつかんでいくこと』～サンクチュアリ出版のDear girl (From Fumio Yamamoto『MORE』2001年7月集英社）より
『どんなちっぽけでささいなことでも変わるチャンスってある』～サンクチュアリ出版のDear girl「From RIKAKO (『como』2000年6月主婦の友社)」より
『自分の中から生まれてくるもの』～TQ／ハイラム・W・スミス(著)より
『心のなかで1000回も繰り返し練習』～成功の心理学—勝者となるための10の行動指針 ライフ&ビジネスシリーズ デニス ウェイトリー (著)
『行動した自分を信じる』～サンクチュアリ出版のDear girl (From Yuuki Amami『ソワレ』1998年1月ワンズ ）より
闘争心の激しさ～加藤諦三の子供の自信をつける言葉トラウマになる言葉
ちゃんと意識しろ～萩原流行が松田優作に会うたびに言われていた言葉
『創造性→どんなビジョンが見えるか？』は（ココロの描き方のイメージ）
1月 『生まれたての明日に胸が高鳴る』平原綾香／誓いより
2月 『ヒッチハイクをしてる僕を迎えに行こう』～Mr.childrenの未来より
3月 『ココロに余裕をもって描くことに意味がある』～TBS 世界バリバリ☆バリュー 島田紳助のコメントより
4月 『豊かな心の状態を先取りして作り上げる』～3分でわかる運のちから／あおぞら きりん (著)ｐ.60
5月 『飛べ』～Mr.childrenの曲より～
6月 『わらって咲く花になろう』～花－Memento-Mori－/Mr.Childrenより
7月 『思いによってやりとげる方法を学ぶ』～マスターの教え／ジョン・マクドナルド(著)より
8月 『ココロで信じたことが真実』～ジョン・マクドナルドの『マスターの教え』を読んで閃いたstimulationのフィーリング
9月 『何が役に立つ考え方かを見つけだす』～伊藤守の「コミュニケーション100の法則」より
10月 『フォーカスを合わせたものに向かっていく』～「人生を変えた贈り物 あなたを「決断の人」にする11のレッスン ／アンソニー・ロビンズ (著)より
11月 『あきらめない未来を強く望む』～アハード・イスラフィル／日本テレビcultureスペシャル「生命遺産 生命のチカラ」より
12月 『もうじき出られる』～加藤諦三の「行動してみることで人生は開ける」より
次点
『獲物を捕らえる時のイメージ』～タイガーウッズ／炎の告白
『栄光の拍手は鳴り響いていた』～テレビ朝日 スマステ 新作映画「ミリオンダラー・ベイビー」の紹介するコーナーより
『思いつきで行動する』～リチャード・ウィルキンズのThe Yellow Book もっと自分を信じてあげようより。
『自由になった魂で君をきっと抱き締められる』～映画「空を飛ぶ夢」のCMより
『よく知っていることについても新しいやり方でそれを見直す方法を考え出す。』～働かないって、ワクワクしない?/アーニー・J. ゼリンスキー (著)P.35より
『一瞬一瞬→ベストを尽くせ』は(timeのイメージ)
1月 『今の輝きを買っているという感覚』～テレビ東京 ソロモンの王宮 株式会社サマンサタバサジャパンリミテッド 代表取締役社長 寺田 和正氏のコメント
2月 『全力を尽くすものが常に勝者』～ジグ・ジグラーの人生をレベルアップする64の鍵より
3月 『今日だけの味わい』～心のシンプルライフ/ヒュー プレイサー (著)
4月 『今できると思う事をリストアップしてみよう』～加藤諦三の今日という日の使い方より
5月 『今できる最大限の努力』～フジテレビ ドラマ 『恋におちたら』「ヒルズの大逆転」より
6月 『すべてがチャラになる』～テレビ東京 音遊人 乙葉のコメントから言葉を抜粋
7月 『いつか未来も過去に変わるよ、だからすべてを今にかけてみようよ』～倉木麻衣の曲
8月 『心と意識を集中させる』～働かないって、ワクワクしない?/アーニー・J. ゼリンスキー (著)P.35より
9月 『今日という日の意味を心で感じて』～『Lunar soup』より「道ゆく空」／池田綾子
10月 『集中＋真剣』～stimulationのフィーリング
11月 『今日一日その一秒をおもいっきり抱きしめていたいから』～stimulationのフィーリング
12月 未定
『固定観念→思い込みが自分を決めつける』（視点の切り替えイメージ）
1月 『モデルチェンジの必要性』～stimulationのフィーリング
2月 『人生はジグソーパズル』～リチャード・ウィルキンズのThe Yellow Book もっと自分を信じてあげようより。
3月 『あなたの邪魔をする者はあなたを助けてくれている』～マスターの教え／ジョン・マクドナルド(著)
4月 『わるい結果もひとつの教訓』～リチャード・ウィルキンズの「The Yellow Book もっと自分を信じてあげよう」より。
5月 『どこまで許容性をもつ社会を作るか？』～TBS マンデープラス 筑紫哲也のコメント
6月 『間違った想いを改める』～TQ／ハイラム・W・スミス(著)より
7月 『悩みや不安は、人生を好転させるための教材の役目』～植西聰の「運命力」より～
8月 『喜びが感じられない理由は、 心を開いていないこと』～アーノルド・パテントの「成功」+「幸せ」を手に入れる21の原則より～
9月 『私たちの理解の度合いが変わる』～7つの習慣—成功には原則があった! スティーブン・R. コヴィー (著)(本文P 169～170)
10月 『コントロールすることによって成功を邪魔する』～チャック・スペサーノの「傷つくならば、それは愛ではない」より～
11月 『おこることすべてをコントロールしないこと』～ジョージ・ウェインバーグの「自己創造の原則」より
12月 『自分のした約束だから破ったっていいのです。』～朝一番やる気がふくらむ言葉／中山庸子(著)より
次点
『くるしいのはただ 変化に抵抗しているから』～リチャード・ウィルキンズのThe Yellow Book もっと自分を信じてあげようより。
『不平不満をいっている時は自分を小さくしています』～チャック・スペサーノの「傷つくならば、それは愛ではない」より
『絶望的な状況と成功の落差』～タカイチアラタの幸運な人生を送るイタリア賢者の教え より～
『期待しているものには、近づけば近づくほど達成することに抵抗を感じますが、目標には近づけば近づくほど、そこに強くひきつけられるのです。』～チャック・スペサーノの傷つくならば、それは「愛」ではない～より（要約できず・・・）
『自分に力がなかったのではなく、段取りが悪かっただけ』～齋藤孝の段取り力より～
『他者も自分も同じように大切にする』～デューク・ロビンソンの人の目なんか気にしない！より
『人の期待どおり生きなくても、人生はなくならない。』～デューク・ロビンソンの人の目なんか気にしない！より
『自分を責めてはいけない』～思い込みを捨てろ、人生は必ず変わる—自分を変える発想転換法 ウォーレン バーランド (著)より
『愛とは受け入れることだ。』～デューク・ロビンソンの人の目なんか気にしない！より
『人間は「心地よく生きる」のが正しい生き方』～船井幸雄の「この世の役割は人間塾」より～
『他人はあなたを完璧主義から救ってくれない。』～デューク・ロビンソンの人の目なんか気にしない！より
『喜びが人生の真実であると、確信しているかどうか。』～アーノルド・パテントの「成功」+「幸せ」を手に入れる21の原則より～
『真剣さが愛を育てる→経験こそが成長』
1月 『はみ出すことが伸びてゆくこと』～松井守男（画家）のコメント
2月 『人生すべてが経験と感動になる』～ＴＶ東京 えはら開運堂 スピリチュアルカウンセラー 江原啓之さんの言葉
3月 『目覚めるために仕掛けられたもの』～今日から人生が変わるスピリチュアル・レッスン—本当の幸せと奇跡を引きよせる より
4月 『「自分らしさ」を大切に育てていく』～限界を突破する「学ぶ技術」—いまの自分に満足できないあなたへ 羽根 拓也 (著)
5月 『自らよくしていこうとすること』～ハワイさんのブログ／HAPPY魂の記事ほっとけない、ほっとかない！より、僕のコメントに対してレスしてもらえたコメント（上から10個目）より心に響いた言葉
6月 『「一緒に子育てしながら成長していく」』～テレビ朝日 天才アスリート家庭訪問 より～
7月 『よい「体験」が健全な「自己成長力」をつくり出す』～限界を突破する「学ぶ技術」—いまの自分に満足できないあなたへ 羽根 拓也 (著)
8月 『努力の果てに築き上げた結晶。』～サンクチュアリ出版のDear girl より
9月 『私は自分の得た知識にいつも感謝しているのです』～マスターの教え／ジョン・マクドナルド(著)
10月 『「安心領域(快楽と怠惰の習慣)」を出ること』～TQ／ハイラム・W・スミス(著)より
11月 『常に大事なのはその後の勉強、その後の努力！』NHK教育テレビ しゃべり場にゲスト出演中の森永 卓郎氏の言葉 ～
12月 『知らないことを一つでも知れば』～「船井流 元気の出る生き方」（青春文庫）より
次点『自我の防衛に失敗した時』～加藤諦三の「妬み」を「強さ」に変える心理学より
『エッセンス』（本質のイメージ）
1月 『感覚は限りない力を持つ』～シャーリーン・マクレーンの「アウト・オン・ア・リム」より
2月 『世界っていうのは、抱きしめてくれる人のこと』～ドラマ「世界の中心で愛を叫ぶ」第３話より
3月 『最高のタイミング』～ R. KellyのU Saved Meより
4月 『みんな叶っていた』～映画 四日間の奇蹟より抜粋
5月 『疲れた背中 追い風が押し上げる』～高田みち子の「51st Street,Lexington Avenue」より
6月 『人は人間でありたいと思う以上、愛すると思うことをやめちゃいけない。』～TBS ドラマ あいくるしい 第8話の予告より
7月 『教える人こそ、いちばん学ぶことができる』～「船井論語」（ダイヤモンド社）より
8月 『救う人こそ、いちばん救われている。』～「船井論語」（ダイヤモンド社）より
9月 『信じられないことが起こる』～テレビ東京 ソロモンの王宮より
10月 以下未定
11月
12月
『これ気づいた』（客観視のイメージ）
1月 『今の君を確かめること』～テレビ東京 君に会いたくてのナレーションより
2月 『「私が感じるのは」』～「NO!」を言うことから始めよう—気持ちをきちんと伝えるレッスン 袰岩 奈々 (著)
3月 『ココロの灯台へ登ろう』～夢をかなえる手帳術/藤沢優月(著）から灯台という言葉を引用させてもらったstimulationのフィーリング
4月 『考えの方が信じてくれた』～人生を変える4つの質問 バイロン ケイティ (著)
5月 『自己観察力』～stimulationのフィーリング
6月 『口角を上げて、深呼吸でもしてみよう』～stimulationのフィーリング
7月 『失ったもの、得たもの』～stimulationのフィーリング
8月 『意識のはたらき』～マスターの教え／ジョン・マクドナルド(著)より
9月 以下未定
10月
11月
12月