もしも誰かに憎しみを感じたら、
すぐに心の中で
その人に謝ってください。
そうすれば、
負のカルマは解消されます。
スピリチュアル・エッセンス あなたの人生を導く言霊集／江原 啓之 (著)
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「憎しみ」ではないけれど、「怒り」は、過去の傷や罪悪感などがカタチを変えたものだとどこかの本の中で書いてありました。憎しみや怒りについて、どういう扱いをしたらいいかを知ることの大切さを感じました。