自分をありのままに受け入れるとは、
自分自身に「ごめんね」と「ありがとう」が言えること
あなたの＜短所＞に「ごめんね」と
言ってあげましょう。
あなたの＜長所＞に「ありがとう」と
言ってあげましょう。
すると、
短所と長所から
＜本当のあなた＞が生まれます。
それが、
自分をありのままに受け入れるということです。
自分をあきらめないで。絶対上手くいく!—超簡単!夢が無理なく実現する魔法の“イメージング法”／矢野 惣一 (著)
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わかりやすいよ～。『ありのまま』を受け入れることをこんなにわかりやすい言葉で表現されていて感動したよ～。いいね～。この本、本当にオススメだよ。CD付きだよ。今日はこのCDを聴きながら寝てみるよ。効果あるかな？