自信開発「私が思うのは」「私が感じるのは」と話し始めると、ぐっと自信が持てる。周りのせいにしたり、人の言葉を借りての表現ではなく、等身大の自分が伝えられ、自分らしさがくっきりしてくるからだ。 「NO!」を言うことから始めよう―気持ちをきちんと伝えるレッスン 袰岩 奈々 (著)