温まりたいからだ

食事をとり、

お風呂に入って、

温まって気分がほぐれる。

これは、

上機嫌のいわばインフラのようなものです。



温まったからだをしっかりと基盤として持つと

外からの働きかけに対し、

柔軟に対応することができます。








上機嫌の作法 - 斎藤 孝（著）