ストレスの緩和

基本的に脳は、同じ領域よりも異なる領域が同時に活性化するとき、より高い能力をはっきします。

（例）読み書き→デザインや図形を考える

（例）仕事→風水を考えてみる

（例）一人用のゲーム（クロスワードパズル等＆図形を使うゲーム等）を二種類用意してそれを交互にプレイする。

～リチャード・レスタックの脳トレより～