自分を発見する旅にでる~自信(5)人間の欲求とか望みとかいったものは複雑だペンとノートを用意する。何でもいいから今やりたい事をどんどん書いていくのである。頭に浮かんでくるものをどんどん書いていくことである。浮かばなくなっても筆を止めず、回りにあるものを書いていく。誰に見せる訳でもない何でも書いてゆこう!