入力された情報は海馬に1ケ月ほど留まり、
その中で記憶すべき情報が、
海馬から側頭葉に送られるのだ。
この一ヶ月こそが復習の絶好のチャンスなのです。
このタイミングを逃すと復習の効果は得られません。
効率のよい復習とは、
以前の記憶が海馬に保存されているうちに
覚えたい情報を海馬に送信してやることです。
～池谷裕二の最新脳科学が語る記憶のしくみと考え方より
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つまり、一ケ月まえにやったことなら今が復習する絶好の時ってことですね。
つーーさんから教えていただきました。
ガッテンのHPでも脳のことがわかりますので、興味をもたれた方は読んでみてクダサイ。http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2005q1/20050316.html