今日は気持ちよく晴れてお花見にはピッタリの日曜日でしたが・・・
桜は残念ながらまだでした~(°д°;)
最近と言うか、一年ほど前からおやつと言えば、「アーモンド」と「きらず揚げ」に嵌っております!
糖質OFFのお菓子を探していて、見つけたのがこちらの「きらずあげ」
「お豆腐工房 いしかわ」というお豆腐屋さんの物なんですが、いつも行くスーパーのレジの横に沢山置いてあって、見つけると必ず買ってきます^^
プレーン味が美味しいです!
調べてみたら、こだわりのお豆腐屋さんで長久手のイオンでもこちらのお豆腐が購入出来ます♪
材料にこだわっているのは食べたらすぐに分かります。
とても歯ごたえがあって、満足感があるので、ダイエット中のおやつにもいいですよ♪
ここの所、お菓子と言えば「きらず揚げ」ばかりです(笑)
美味しいので是非探してみてね!
プリンももっか嵌り中!!
こちらはとろけるプリンですが、糖質OFFする場合はお砂糖を「ラカント」に変えてみるのもいいですよ♪
お風呂上りの「とろけるプリン」も癖になる美味しさですよ^^
とろけるプリンの作り方はこちらです
是非、作ってみてね!!
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簡単マグロの漬けちらし
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ぬか漬け(ぬか漬けの作り方もご紹介します)
デザートにはビフィダスヨーグルトBB56で作る自家製アイスをご紹介しますよ^^
今月も発酵食品もり沢山で「腸内環境を整えましょう」です!!
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