雨の今日は何だかひんやりでして・・・
温かい物を食べようと、お豆腐や野菜たっぷりのお雑炊にしてみました。
一瞬！！目標体重に届いたのですが、何を食べたのか、また、オーバー気味でして
食べなくても減らないし、食べ過ぎてもいけないし・・・
やっぱり糖質OFFの本を片手にチェックするのが一番効果的です＾＾
白菜、人参、小松菜、しめじ、豆腐、ベーコン、ご飯は３０ｇ
鶏がらスープで仕上げました！
温まるし、これから寒い日はお鍋メニューもいいですね！
昨日はレシピブログさんから、先日のパーティーのお土産が沢山、届きまして！
ありがとうございます＾＾
早速！！今晩の夕食に登場です！
鍋スープを使ってキムチ鍋です！
子供たちは今日は出かけていて食べないと言うので、二人で頂きました＾＾
アツアツでヘルシーな具材が嬉しいお鍋です＾＾
中でも糖質OFFのうどんが、これはとっても嬉しいです！！
明日、またご紹介しますね～
お鍋の季節ですね～♪
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１１月１５日１０時３０分～１４時
１１月１８日１０時３０分～１４時（残席あり）
１１月２２日１０時３０分～１４時
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１１月１０日 １０時３０分～１４時（残席あり）
１１月１３日 １０時３０分～１４時（残席あり）
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