明日は春の七草を使って七草粥を作ります。
無病息災、邪気を払い万病を除く占いとして食べる。
呪術的な意味ばかりでなく、御節料理 で疲れた胃を休め、野菜が乏しい冬場に不足しがちな栄養素を補うという効能もあるそうです。
七日が待ちきれず私は昨日いただきました！
勿論、明日も頂きますよ＾＾
お節料理やお肉を食べて、胃が疲れていたのでしょう・・・
無性におかゆが食べたくなって、作ってみました＾＾
じんわりお腹に入って胃にも優しいおかゆさんでした♪
是非、皆さんも作ってみては？
春の七草
セリ。ナズナ。ゴギョウ。ハコベラ。ホトケノザ。スズナ。スズシロ
私はいつもセリやスズナ（蕪の葉）スズシロ（大根の葉）で作っていましたが・・・
七草入ってない事もしばしば・・・
元気で今まで来れましたから、きっと大丈夫でしょう♪
作り方はこちらに載せました ～
良かったら参考にしてみてくださいね！
1月の募集も載せています、新しい年何か始めてみませんか？
おもてなしクラス バレンタインメニューでおもてなし
￥５０００（１回）チケット制
１月２１日 １０時３０分～１４時（満席）
１月２５日 １０時３０分～１４時（残席２）
１月２９日 １０時３０分～１４時（満席）
はじめてのお料理クラス
1月のメニュー
＊秋刀魚の挟み焼き
＊お揚げの巾着
＊小松菜のお浸し
＊お味噌汁または茶碗蒸し（検討中）
￥４０００×６回（チケット制）
１月１８日 １０時３０分～１３時３０分（満席）
１月１９日 １０時３０分～１３時３０分（満席）
１月２２日 １０時３０分～１３時３０分（満席）
お楽しみパンクラス
１月２６日 １０時３０分～１４時（残席１）
ケーキクラス バレンタインレッスン
￥５０００（１回）
１月３１日 １０時～１３時 （満席）
２月１日 １０時～１３時 （満席）
２月２日 １０時～１３時 （満席）
持ち物 直径１８ｃｍ、高さ１５ｍのケーキが入る箱（またはタッパー）エプロン・手拭・筆記具・カメラ等
ヨガ体験会開催のお知らせ
1月３０日 AM10時～
ヨガの先生にお越しいただきます。
鈍った体をストレッチでほぐし、調えます。
どなたでも参加いただけます。
参加してみたい方は下記のアドレスまでお気軽にお問い合わせくださいね！
折り返し詳細をご連絡します。
Still_kitchen@yahoo.co.jp
はじめての方も多いので気軽に、お問い合わせくださいね・・・
詳しくはこちら↓でレッスン情報をご確認ください！
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