タウリンが含まれている栄養ドリンクを良く見かけます。
そういった栄養ドリンクのほとんど は、メーカーによる指定医薬部外品で、タウリン1,000mg～3,000mg配合のものが多いですね。
他に入っている物はと言うと、エネルギー源である糖質や、糖質をエネルギーに変える時に必要なビタミンB群、そしてカフェインなど。
タウリンが配合された栄養ドリンクは、ビタミン含有保健剤とされていて、疲労回復や滋養強壮などに効果があります。
タウリンを詳しく調べてみると、別名2-アミノエチルスルホン酸といわれていて、メチオニンやシステインといった含硫アミノ酸から合成されます。
このタウリンは、以前から医療用医薬品や栄養ドリンクの成分として使用されているのですが、実は化学合成されたタウリンなんです。
日本では薬と食品が区別されていますので、化学合成されたタウリンは食品添加物には使えないんですよね。
といっても体に悪い物ではないので、安心して飲めますよ。
私も、疲れが溜まっているのに安心できる手技療法の中間市の整体になかなか行けないときは、そういったドリンクを飲んでやりすごしています。