皆さま おはようございます🌞
突然ですが、もし今、「私は自信がない」そう感じている人がいたら、こう思ってみてはどうでしょうか？
「自信がないと、私はとても自信を持っている！」と。笑
これはよくバシャールが言っていることです。
「自分を信頼している」の反対も「自分を信頼していない」ではありません。
「自分を信頼する」という時、大抵は自分へのポジティブな信頼を意味すると思うので、その反対は「ネガティブな信頼をする」ですね。
それは自分にとって役に立たないことに自信を持っていると言うことです。
私たちは常に何かが真実だと信じています。
私もよく、〇〇の欠如という言葉を使います。その方が一般的に伝わりやすいからです。でも正確にいうと「信頼が欠けている」というわけではないんですよね。
もし何か、「信頼したいけど、信頼できていない」「信じているのに実践できない。続かない」と感じたときは、「じゃあ、私は一体何を信頼しているんだろ？」と自分は今、どこに信頼を置いているのかを見てみると良いかもしれません。
今自分が信頼しているこもが分かれば、別のものへと信頼を置き換えるだけなので、信じたいのとを信じるのがずっと簡単になる場合もあります。
また、信じたいと思っていることは、実は「信じるべき」だと思っていることで、今自分が信じていることの方が本当は自分にマッチしている可能性もあります。
一つ言えることは、私たちは皆、常に自分にとって有益だと思う方を必ず選ぶということです。
無意識でも自分にとって良いと感じるものを必ず選んでいます。
そんなの当たり前じゃん！と思うかも知れませんが、意外と自覚してないこともあると思います。
例えば誰かに「選ばされた」とか「従わさせられた」と感じている場合です。
怖れからのネガティブな信頼か、ポジティブな方からの信頼かは分かりませんが、とにかくその方が自分にとって有益だと感じて、それを選んだわけです。
それが本当に自分に有益かどうかは分かりませんが、とにかくそう信じている、そう感じているということです。
なので、自分がもし「この執着は手放した方が良いに決まってる。でも手放せない」「こう信じた方が自分にとって良いに決まっている。でもなんとなく怖い」と、何か迷いや葛藤が生まれた時は、なぜ手放したくないの？なぜ信じてしまったら良くないと思うの？と、自問自答してみると良いと思います。
例えば、「自分らしく自由に生きた方が良いに決まってる、でも....」という場合、そんなことしたら周りから嫌われてしまうとか、家族に迷惑をかけてしまうとか、良くないことになるんじゃないかと信じているのかも知れません。
もし、実はそういう人間になりたいと思っているんですという場合は、またちょっと違う話になってきますが....笑 もしそうでないなら、自分という存在と、他の人たちに対してネガティブな信頼をしているということですね。
また、自分の信念を誰か他の人にも信じさせなくてはならないと感じたり、自分の視点を誰かに強要している人というのは、自分自身の視点や信念の力を本当は信じていません。
その考えや視点を持つことが他の誰よりも強力である。だから信じるべきだと、自分を納得させようとしているのです。
繰り返しになりますが、私たちは常に何かを信じていて、「信頼を欠く」ということはあり得ません。
そして、信頼のないところに何も生まれません。
何を信頼するのか、私たちは自由に選ぶことが出来ます。
「人は信じたいものしか信じようとしない。見たいものしか見ようとしない」とよくいいますが、それはネガティブな意味だけでなく、ポジティブな意味にも取れる言葉ですね〜^ ^
ということで、今日も一日、リラックスしてお過ごしくださいね～🌿🍄
余談ですが、庭の草がボウボウでございます。。。。
今年は「除草バイブレーター」を買おう！と、ネットで最安値を見つけたのに、購入画面から先に進めずに一日経過。
使っている人は皆、深い根っこまで楽にとれて、とても良いといっていて、私もきっと良いのだろうと思います。でも鎌での草刈りは筋力もついて運動になるし、汗かくの好きだし、自然に触れるの好きだし、コツコツ地味な作業が結構好きだし、買わない方が私にとって有益....。
....でも大好きな山にハイキングに行けば、それ、全部できますよねぇ！
夏場の毎日の草刈りが楽になれば、もっと山行けますよねぇ！！
ということで、「除草バイブレーター」買っちゃいます。
立ったまま除草できるハンドルもセットにしちゃいます。笑
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