左が施術前、右が施術後です。骨盤矯正の調整で上半身の傾きも変わりました!反っていた腰... この投稿をInstagramで見る 左が施術前、右が施術後です。 骨盤矯正の調整で上半身の傾きも変わりました! 反っていた腰も緩やかになりました。 反り腰は産後ママに多く、 腰痛の原因になりますので要注意です! 簡単セルフケア 前屈して足の腿裏を伸ばす。 肩を後ろに何回か回す。 立ち上がる時に声を出す^_^ よいしょっ!! #産後腰痛#産後骨盤#産後ケア#ベビトレヨガ #世田谷妊婦#世田谷骨盤#ベビーマッサージ世田谷#産後の骨盤矯正#妊婦整体 正地州波【ママ起業セラピスト✖︎コーチ】さん(@sunamishoji)がシェアした投稿 - 2019年Oct月13日pm5時12分PDT