いよいよ出産の入院グッズの準備もバッチリ
私の場合、アロマの勉強をしているので、分娩時に是非試してみたい事があります
それは妊娠時に使ってはいけない精油が分娩時に効果があるのかどうか
陣痛の痛みを緩和しながら、お産をスムーズに進める働きのある精油をセレクトしてみました
クラリセージ、クローブ、ゼラニウム（ジャスミンもとても効果がありそうなんですが高価なので我慢
）
これらの精油は子宮を収縮を助ける効果があったり通経作用があったりします
そして今日はボディクリームを作ってみました
リラックスとは別に腰に塗ってみようかと思います
また出産日が近づくと不安でドキドキに。。。。
緊張してしまうと体に余計な力が入るため痛みを強く感じたりーーーー
お産にかかる時間に大きく影響をおよぼしたりしますーーーーーので
リラックス効果のあるルームスプレーやハンカチに精油を落として枕元に置くのも落ちつくと思いますよ
ちなみに私はラベンダー、クラリセージを使ってみようと思います
私の場合、アロマの勉強をしているので、分娩時に是非試してみたい事があります
それは妊娠時に使ってはいけない精油が分娩時に効果があるのかどうか
陣痛の痛みを緩和しながら、お産をスムーズに進める働きのある精油をセレクトしてみました
クラリセージ、クローブ、ゼラニウム（ジャスミンもとても効果がありそうなんですが高価なので我慢
）これらの精油は子宮を収縮を助ける効果があったり通経作用があったりします
そして今日はボディクリームを作ってみました
リラックスとは別に腰に塗ってみようかと思います
また出産日が近づくと不安でドキドキに。。。。
緊張してしまうと体に余計な力が入るため痛みを強く感じたりーーーー
お産にかかる時間に大きく影響をおよぼしたりしますーーーーー
のでリラックス効果のあるルームスプレーやハンカチに精油を落として枕元に置くのも落ちつくと思いますよ
ちなみに私はラベンダー、クラリセージを使ってみようと思います