現在、妊娠９ヶ月に突入しました
産休に入る前にアロマのマタニティトリートメントをエスティドゥールで始めました
という事もありまして
今がチャーーーーーンス
自らが妊娠中という事で色んなマタニティマッサージを体験中です（自分に投資です
）
最初は妊娠中だからマッサージは良くないかも。。。。と思って慎重になってましたが
自分で体験したりマタニティトリートメントの勉強もしたこともあって
意外と大丈夫でしたよ
ただお腹に力が入らないようにしたり骨盤は触らないようにしてもらいました
マタニティアロマトリートメントは仰向けと横向きのトリートメントですが
気持ちがよいのですが強めが好みの私には力が足りないのか、またすぐにマッサージに行きたくなっちゃいます
でも、もう少ししっかりめにほぐしてあげたり精神的に疲れてる人はとても良いトリートメントだと思いますよ
整体は、本当に辛い時にお世話になります
なので一番コリがほぐれます
意外と骨盤を避ければ強めの力加減でも大丈夫でした
でも強めが苦手な人はアロマトリートメントの方が良いかもです
そして今日、『マタニティタイ古式マッサージ』のを見つけたので行ってきました
これ、最高ーーーーー
早速メモメモ
本当にビックリする位楽になった
体を反ったり、お腹に負担のかかるストレッチは外してましたが
腕などのストレッチだけでも体が伸び伸びーーーー
ゆっくりのリズムなのでリラックスもできるし筋肉もほぐれます
早速、私もマタニティタイ古式マッサージの
メニューを取り入れようと勉強したいと思いました
やっぱり妊婦の自分が受けて直接体験するのが一番
次はマタニティロミロミを受ける予定です
産休に入る前にアロマのマタニティトリートメントをエスティドゥールで始めました
という事もありまして
今がチャーーーーーンス
自らが妊娠中という事で色んなマタニティマッサージを体験中です
（自分に投資です）最初は妊娠中だからマッサージは良くないかも。。。。と思って慎重になってましたが
自分で体験したりマタニティトリートメントの勉強もしたこともあって
意外と大丈夫でしたよ
ただお腹に力が入らないようにしたり骨盤は触らないようにしてもらいました
マタニティアロマトリートメントは仰向けと横向きのトリートメントですが
気持ちがよいのですが強めが好みの私には力が足りないのか、またすぐにマッサージに行きたくなっちゃいます
でも、もう少ししっかりめにほぐしてあげたり精神的に疲れてる人はとても良いトリートメントだと思いますよ
整体は、本当に辛い時にお世話になります
なので一番コリがほぐれます
意外と骨盤を避ければ強めの力加減でも大丈夫でした
でも強めが苦手な人はアロマトリートメントの方が良いかもです
そして今日、『マタニティタイ古式マッサージ』のを見つけたので行ってきました
これ、最高ーーーーー
早速メモメモ
本当にビックリする位楽になった
体を反ったり、お腹に負担のかかるストレッチは外してましたが
腕などのストレッチだけでも体が伸び伸びーーーー
ゆっくりのリズムなのでリラックスもできるし筋肉もほぐれます
早速、私もマタニティタイ古式マッサージの
メニューを取り入れようと勉強したいと思いました
やっぱり妊婦の自分が受けて直接体験するのが一番
次はマタニティロミロミを受ける予定です