楽～で簡単にできるキッシュです
作り方
①家にある野菜とベーコンを塩コショウで炒める
（ちなみにほうれん草、しめじ、さつまいも、ミックスベジタブル）
②卵一個と牛乳、隠し味にマヨネーズとチーズを混ぜ合わせる
③耐熱皿に炒めた具材①と溶いた卵と牛乳②を入れる
④レンジで10分弱で出来上がり（オーブン尚
）
（パイシートがあればお皿の下と回りに敷いてから具材を入れます）
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
s*tidur
〒154-0001 東京都世田谷区池尻3-19-4 TAKARAビル3F
TEL:03-5787-8904
http://stidur.com/
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
エスティドゥール S*tidur ～お昼ね～
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡
バリ式アロマトリートメント ３０分～ ￥５、２５０～
ホットストーンセラピー ６０分～ ￥９，４５０～
タイ古式マッサージ ３０分～ ￥３，１５０～
リフレクソロジー ３０分～ ￥３，１５０～
ヘッドショルダー ３０分～ ￥４，２００～
～オプション～
＊ボディケア＊
２０分～ ￥２，１００～
（３０分～は１０分単位￥１，０５０）
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..。
作り方①家にある野菜とベーコンを塩コショウで炒める
（ちなみにほうれん草、しめじ、さつまいも、ミックスベジタブル）
②卵一個と牛乳、隠し味にマヨネーズとチーズを混ぜ合わせる
③耐熱皿に炒めた具材①と溶いた卵と牛乳②を入れる
④レンジで10分弱で出来上がり（オーブン尚
）（パイシートがあればお皿の下と回りに敷いてから具材を入れます）
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
s*tidur
〒154-0001 東京都世田谷区池尻3-19-4 TAKARAビル3F
TEL:03-5787-8904
http://stidur.com/
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
エスティドゥール S*tidur ～お昼ね～
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡
バリ式アロマトリートメント ３０分～ ￥５、２５０～
ホットストーンセラピー ６０分～ ￥９，４５０～
タイ古式マッサージ ３０分～ ￥３，１５０～
リフレクソロジー ３０分～ ￥３，１５０～
ヘッドショルダー ３０分～ ￥４，２００～
～オプション～
＊ボディケア＊
２０分～ ￥２，１００～
（３０分～は１０分単位￥１，０５０）
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..。