今日のランチはチキンと迷いましたが『シーフードグラタン』ル・クルーゼにしました
ニコニコ   
自分で言うのもナンですがシラー

上出来~ラブラブ! 美味しい~いえーダウン
    
    ☆s t i d u r のブログ☆-20091121120455.jpg

今までは手間がかかりそうで遠慮してましたが

お手軽~GOOD

これだったら『また作ろう~音符』と思えますにひひ

なぜ今まで作らなかったんだろう。。。DASH!

誰でも簡単に作れますよ音譜

おはな(ブルー)作り方(二皿分)おはな(ブルー)

具材を塩、胡椒で炒める
 (今回の場合は、しめじだけ炒めホタテと海老はボイルを使用)

②別鍋にバター40g入れてタマネギをしんなりするまで炒め小麦粉40g入れて混ぜる

牛乳を500cc 入れてコンソメ1個を入れて煮込む

④茹でたマカロニと炒めた具材を入れ塩こしょうで味を整える

⑤耐熱皿移し上に粉チーズをふりかけてオーブンで15分弱

これだけーー音譜

足りない場合はご飯を下に入れて焼くといいかも~ビックリマーク

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