スティックサイズ -80ページ目

スティックサイズ

日本初、本格的な高齢者向けメソッド
スティックサイズは、進む高齢化社会に合わせて、高齢者の予防医療・未病対策を目的とする4支点運動メソッドを開発して、特に60歳以上の方々の「真の健康」を追求して行きます。

【オリジナルトレーニング】

 


音波振動マシンSONIXにスティックを乗せ、指先から体幹へと微振動を感じながらのエクササイズ🤸‍♂️

体幹から使えていないと、肩に力が入りすぎて振動を感じ取りづらくなります💡

70代を目前に、健康管理を見直したいと励んでいるこの方は、トレーニングの度に出てくるご自身の身体の気付きを楽しんでいらっしゃいます♪

芯からじわじわと温まり、激しく動いていないのに汗がじんわり♨️

これも未来の自分への大切な投資ですね💪

スティックサイズ大和郷本店
http://stickcise.com/