お久しぶりでございます(;゜0゜)
久しぶりの更新ですよm(。_。)m
去年はズボラ運動や健康意識は、いつの間にか、自分の中で、自然消滅しちゃいましたが
今年に入ってから、またズボラ運動や健康意識しながら、いろいろ身体を動かしたりしているよ
友達のマミーちゃんとドライブに行ったり、ウル君と、遠出に出かけたりして、たまーにたまーに、散歩もしたりと、毎日なんだかんだ、動いている日々(笑)
※トドのように、何もしない時もあるけどね(苦笑)
暑い日が続いたり、雨が降ったりと、最近になって、身体がちょっと落ち気味なんだよね
でも、美味しいものや楽しい景色とか、気分転換して、過ごそうと思っている気分(笑)
諦めたら、そこで試合終了ですよ
安西先生の言葉
だから、何事も諦めないで、無理しない程度に、運動とかやろうかなって、気持ちは十分ある
それで、家の中で運動出来る物を、YouTubeで見たり、探している最中
梅雨時期に入ったら、外であまり出掛けられないし、お散歩も出来そうにないからね
これから、ボチボチボチボチボチボチ頑張りまーす
