今日は早番
早起きしたのでそのままウォーキングに行ってきました

昨日は9時頃すでに暑かったので、今日は早めに行きました
涼しくて歩きやすかったのでよかったです
でも昨日靴擦れができちゃってそこが痛いので、20分しか歩きませんでした
いつも朝起きたら体重はかるんだけど、昨日と変わらずでした
昨日夕方フルーツグラノーラ食べちゃったんだよね~
あれ食べてなかったら減ってたかも

早起きしたのでそのままウォーキングに行ってきました


昨日は9時頃すでに暑かったので、今日は早めに行きました

涼しくて歩きやすかったのでよかったです

でも昨日靴擦れができちゃってそこが痛いので、20分しか歩きませんでした

いつも朝起きたら体重はかるんだけど、昨日と変わらずでした

昨日夕方フルーツグラノーラ食べちゃったんだよね~

あれ食べてなかったら減ってたかも
