エステティシャンの私が
普段飲まないようにしている飲み物
冷たい飲み物
暑すぎる日は氷を入れますが基本常温か、暖かい飲み物です。氷は少なめにします。
お店でも氷少なくしてくださいとお願いします。
たまに氷まで自動で入れる機械を使っているお店は断られますが、大概対応してくれます
理由は体温を下げないため!
体温はプラス1度あがる事で身体全体の血流がよくなるため、体温を上げることは美肌に繋がります。
人工甘味料いりのジュース
ジュースはたまーにお店で飲む程度です。
人工甘味料いりのペットボトルなどのジュースは、頂き物以外ほぼ飲みません。
理由は人工甘味料は腸内環境を荒らすため!
ジュースを飲みたい時は出来るだけ果汁100%のジュースを選びます。手作りのジンジャーエールなんかは大好きです
私が特に選ばないのは、水ではないのに水風にしているジュース
私の夫は好きでよく飲んでるんですけど、水と言い張ります私からしたらジュースと同じです。
水と人工甘味料を合わせた美肌からは遠のく飲み物です。
そんなに甘いのがいいのなら、砂糖水飲んだ方がいいと思っています。
私が基本、普段の常用しているのはお水です。
以下の飲み物は利尿作用があったり歯が着色するものもあるので、飲むことも多いですが常用はしません。
コーヒー
紅茶
緑茶
麦茶
ハーブティー
お酒類
サロンケアでお客様の身体を触らせてもらいますが、身体の水分が足りていないと肌もしっかり乾燥しています。
水分が足りなくて排尿が少ないという事は、老廃物を身体に溜め込んでいるということ。
しっかり水分補給をして、老廃物を排泄し、新しい栄養を取り込んで美肌を目指しましょう
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エスティアレってどんなサロン?
◆ホームページ◆
https://stiare.me/
◆住所◆
愛知県海部郡大治町花常福島...
◆アクセス◆
名古屋駅から車で20分
甚目寺駅から車で5分
甚目寺南インターから車で3分
◆営業時間◆
9:30~15:00
◆定休日◆
日祝
(臨時営業あり◎下記の予約空き枠でご確認ください)
◆電話番号◆
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