人にイライラする時、自分を大事にするサイン？人に対して イライラするとき 自分を大事にするサイン 自分へのダメ出しを無意識にしてない？ ダメ出しをするのは疲れてるとき。 軽い運動したり、昼寝したり、 自分をいたわる練習をしてみてね
