名古屋栄の下半身ダイエットパーソナルトレーニング リフィットの佐藤です。
大転子周りをスッキリさせると、ストレートタイプのズボンもスッキリはけますよね。着てみたい服にチャレンジできるとプライベートも楽しめます。
今回ご紹介するのは約一か月5回の来店でヒップ周りがスッキリしたT様のビフォーアフターです。
ヒップの下部が引き締まり良い意味で内もものすき間が無くなってきました。
もう少し頑張れば膝同士はくっついてくると思います。
正面から見ると特に右側の変化が目立ちます。
ついでに言うとふくらはぎが外に広がった状態にもなるので、もも裏や膝裏の歪みを矯正させるトレーニングやストレッチはこれからも欠かさずやっていく必要があります。
横から見ると、太ももへ前のめりにかかっていた体重が少し踵よりに体重が移ってきました。
その分前ももの張りが少なくなりヒップも上がって見えます。
回数こそまだ少ないですが、変化は確実に感じていただけています。
加圧トレーニングや自己流の筋トレを頑張ってきたＴ様でしたが、当店でのトレーニングではピラティスとストレッチを先に行って、骨格の歪みを正すことに集中してもらいました。
何をすると骨盤周りがスッキリして下半身ダイエットができるのか？まずは体験でスタート地点を確かめることから始めています！
痩身エステを超えた、カウンセリング付きの体験レッスンを是非受講してみてくださいね。
通常の体験と同じ50分の体験レッスン後に口コミのご記入をお願いしています。
レッスン後にgoogleMAPとホットペッパーへの口コミのご記入必須です。口コミの記入の方法は分かりやすく説明いたしますのでご安心ください。
名古屋久屋大通駅徒歩5分 「週1回60分3ヶ月で歪みのない代謝の上がったスマートな体を手に入れる」 パーソナルトレーニングスタジオ【リフィット】
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