2018年は過去最高に身体を鍛え上げる予定のアル中疑惑、藤中です。
突然ではありますが
パーソナルトレーニング
を初めようと思っています。
皆さん、自分の身体について、
ムキムキにしたい
くびれを作りたい
痩せたい
など、一度は考えたことがある人が多いと思います。
で、とりあえずフィットネスクラブ入会したものの、トレーニングのやり方がわからずに気づけば幽霊会員になっているっていうパターンが多々あると思います。
それはもったいないと思うので、それならパーソナルトレーニングに切り替えてみませんか？
僕の仕事の都合上、限定した時間帯でしかトレーニングをみることはできないのですが…
ウェイトトレーニング指導がメインで、筋力の少ない方には徒手抵抗トレーニングも行います。
メニューもしっかり組ませていただきます。
料金は
30分3000円
45分4000円
60分5000円
で考えております。
もちろん
「高いわボケ！もうちょい安せえや！」
といったご意見も受け付けます、そこは応相談で。
時間帯がイレギュラーになるのですが、
月曜 14:30〜18:00
火曜 12:30〜18:00
水曜 22:00〜24:00
木曜 10:00〜18:00、22:00〜24:00
金曜 22:00〜24:00
土曜 10:00〜15:00、18:00〜21:00
日曜 10:00〜14:00
といった感じです。
こちらも時間外のレッスンは応相談です。
こんな閲覧数がクソみたいな、しかもほとんど酒飲んだことしか綴られてないブログでいきなり告知しても効果無さげですが、少しでも
トレーニング初めようかな〜
とか頭にある人は、まずはご相談ください。
もちろんトレーニング以外にも
食事のアドバイス
もキチンとさせていただきます。
こう見えて現役時代は結構減量得意だったので任せてください。
ブログご覧いただいた方、もし興味なかっても知り合いとかに興味ありそうな方がいらっしゃいましたら是非とも紹介してください、よろしくお願いします！！