リンガーハット

今日は珍しく、夜に訪問が有るとのことでリンガーハットに久々に行きました。

６時だけど結構多い！

野菜たっぷりのチャンポンをオーダーで今チャンポンドレッシングと言うのも有るんですね！

柚子胡椒ドレッシングかけてみましたがいや～美味しかったニコニコ


野菜も採れるしチャンポン最高！！
福岡県のBS大学の学食のチャンポンも美味かったなぁ!!280円やったし！


で、昨日ダイエットサボりました(笑)
今日もサボリーマンで行こうかなとにひひ


こんなんだから痩せるわけ無いねショック！
のんびり生きましょうべーっだ！




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ダイエット一日目！

昨日ダイエット一日目を敢行しました！
ただ走る！！

だいたい２㌔位をテコテコと走るメニューで、ただ日曜日に負傷した右足に響くのでガーン内容的にはイマイチ。


その後消防のポンプ繰法の待機線に集まれ！の所を２０回程やって終了ニコニコ
最初は軽めから入んないと持ちませんにひひ

で肝心の体重は…計ってない(笑)

さぁいつまで続くでしょうか!?


今日雨だから止めとくかな！？




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ケガにご注意を。

燈台下暗し。


今日の僕の占いのテーマでした！
内容は違いますが…
　　

暗闇で豪快に転けて右足のスネを強打しましたガーン


痛いしょぼん


段差があって、その段差が金属で、しかも凍結していたという事で滑って転けたということです(笑)


まさか凍ってるとは思いもせず…

久々に転けてケガをしましたショック！



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