ダイエット一日目！

昨日ダイエット一日目を敢行しました！
ただ走る！！

だいたい２㌔位をテコテコと走るメニューで、ただ日曜日に負傷した右足に響くので内容的にはイマイチ。


その後消防のポンプ繰法の待機線に集まれ！の所を２０回程やって終了
最初は軽めから入んないと持ちません

で肝心の体重は…計ってない(笑)

さぁいつまで続くでしょうか!?


今日雨だから止めとくかな！？




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