じゃーーん！！！

トータルボディメンテナンスサロン

カラダストレッチ武蔵小杉店

梅雨入りもして

どこかどんより気分のお天気が続きますね。

そうなると気分もどーーーんと落ちがち

西本は雨であろうが雪であろうが

いつでも変わりません＼(^o^)／

そんな西本が久しぶりにブログ担当いたします

気圧の変化で頭痛が出やすくなる人も多いと思いますが

梅雨の気圧の変化によって

冷えやむくみも出やすいのはご存知ですか？

新しいカラダストレッチのパンフレットを見た方は知っていると思いますが

実はなんと新しいコースが仲間入りしています！

リンパドレナージュ

30分3564円です。

初めて受けていただくお客様には今なら

1000円引きの30分2564円

必ず足の軽さを実感できます！

女性にはもちろん！

脚が張りやすい男性の方にもお勧めです！！！

西本はこのコースが大好きです！

絶対に足を軽くする自信があります！

ぜひ受けてみて下さいね。

とゆーようにカラダストレッチ武蔵小杉店のメンバーは

各自得意なコースがあります(^^♪

詳しくは当店にあるプロフィールをご覧ください

西本でした

☆目からウロコの健康情報＆健康イベントがココに！！☆
ココロとカラダのライフバランス情報サロン
カラダmag［カラダマグ］ 
http://karadamag.com/

☆おしり歩きで骨盤トレーニング！☆
美脚・くびれを手に入れる！「おしり歩きゲーム」の骨盤トレーニングで
バランス美人になろう！
整体×骨盤カラダファクトリーの公式アプリ
http://www.karada39.com/campaign/app/

■海外国内260店舗以上！782万人の施術実績！
整体×骨盤 KA・RA・DA factory - カラダファクトリー
http://www.karada39.com/

■ストレッチで気持ちよく伸ばし、スムーズに動くカラダを作り上げる！
整体理論に基づいたパートナーストレッチ専門店
整体、骨盤などの KA・RA・DA stretch  - カラダストレッチ
http://karada-stretch.com/

■美容整体を中心とした整体サロン☆新しい美容のアプローチを提案。
整体・美容整体のKA・RA・DA peony - カラダピオニー
http://karada-peony.jp/

■スポーツ科学、整体学、医学、栄養学の各プロが徹底分析。
最効率で理想の体型に近づけます。
パーソナルトレーニング・ダイエットのプライベートジム
KA・RA・DA BODY MAGIC - カラダボディマジック
http://karada-bodymagic.com/

■整体理論を軸に考案された日本式オイルメニュー。
肌・骨格・筋肉・リンパにアプローチします。
トップブランド整体－禅SPA－
http://www.zenspa.jp/

ブルーライト

トータルボディメンテナンスサロン　

カラダストレッチ武蔵小杉店

皆さんこんにちは～(＝⌒▽⌒＝)

本日の担当は仲間です(*ﾟｰﾟ)ゞ

以前睡眠について枕を取り上げましたが今回は睡眠の質を上げるためのポイントを紹介します。

ほとんどの方が寝る直前までスマホやタブレットを眺めていると思います。

その行動が睡眠の質を下げているんです(;´Д`)ノ

パソコンやスマホ、タブレットのモニターはブルーライトという可視光線を発しています。

目がブルーライトを認識すると脳内で眠気を導くメラトニンの分泌が減少し、脳や身体は活性化するそうです。

太陽光にもブルーライトは含まれており、朝太陽光を浴びると活発的になれるのはこのためです。

朝ブルーライト(太陽光)を浴びることは良い事なのですが、夜ブルーライトを浴びると活発的になるため、体内時計や自律神経が乱れてしまいます(￣ー￣；

何気ない行動が自分自身をくるしめているんですね(;´Д`)ノ

就寝2時間目から出来るだけブルーライトを遮断する努力をしましょう！！

僕も気をつけます！

睡眠の質を上げるポイントをまた更新したいと思いまーすp(^-^)q

以上仲間でした～(*^o^*)

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本日ポイント2倍Day♪

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カラダストレッチ武蔵小杉店

皆さんこんばんわ～('-^*)/

本日の担当は福井で～す!!

さてさて本日はタイトルの通りポイント2倍Dayでした！

毎月10日にやるこのポイント2倍Dayではチャージをされた方にポイントを2倍プレゼントしています(ﾉﾟοﾟ)ﾉ

ぇ？そんな日知らなかったと思ったお客様申し訳ございません・°・(ノД｀)・°・

でもそんなお客様も今日から覚えておいて下さいね！

ということで今日はポイントについて皆さんに知って頂きたいと思います。

皆さん自分のポイントがいくら貯まっているか気にしていない方が沢山いると思います。

だがしかし！！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

自分の貯めたポイントを使用しないのは勿体無いですよ！！

例えば・・・

カラダストレッチでは300ポイントでストレッチを10分延長できたり、2000ポイントでは60分の骨盤バランスストレッチができちゃいます！

たまにはポイントで精算してみたりするのもいいですよね(*￣Oﾉ￣*)

他にもファクトリージャパングループでの色々なお店でのポイント使用も可能ですので是非店頭のパンフレットをご確認するか、スタッフに聞いてみて下さいね！ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

↓こちら

以上福井でしたヾ(＠°▽°＠)ﾉ

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