りんごの花＆分離ごっこ

静かに、自分と繋がる。。。。

今朝、「奇跡のりんご」の木村秋則さんの

りんごの花が咲きました

儚げで。

この子が大きな実を付けるとは。。。

大きなりんごを収穫するために🍏🍎

枝をたくさん落とす。

落とされた枝も送られてきたのでどーぞ。。。と頂いてきました。

自由が丘にある自然食品のお店。

お野菜、お米、お茶、調味料などなど。。

木村さんが監修されていらっしゃる。

ちょっとお高めでも、

質にこだわり、

体に優しい

ものづくり。

「自然栽培の仲間たち」行ってみて

なんかね

自分の刺繍る気持ちとも繋がりを感じる。

自分の内側とじっくり繋がる。。。。

何がしたくて、

何がしたくないのか？

楽しいことしかしない。

出来ない。

したくない。

とことん自分に正直に。

どんだけガマンしてたんだ。

そんなふうに、自分の心が呟く声に耳を傾ける。

内側の「わたし」と繋がるの。

遊びと思ってやってるんだけどね。

心の声を無視しない。

なんだかとっても良いよ。

不満があるなら「御立腹のわたし」

楽しいなら「楽しんでるわたし」

と、おしゃべりする。

ほんとにオススメだよ

「御立腹なわたし」なら、

「そーかい、そーかい、腹立つね」と。

「楽しんでるわたし」なら、

「いいねいいね、いいんじゃなーい～」と。

「泣きじゃくるわたし」なら、

「もっともっと泣いていいよ」と。

「何かな焦るわたし」なら、

「どーした？どーした？ちょいとひと休みしようか？焦らなくていいよ」って言ってあげる。

そーするとね。

「本当の自分」と

「その時の感情にハマってる自分」が

分離出来る

分離出来ると、

その「御立腹」「ギャン泣き」の「わたし」

から、スーッと離れて俯瞰できる。

奴らのおもウツボに

どっぷりハマらずに済む

んーーー伝わりずらいかな。。。？？

どうか、伝わってくれ〜～（笑）

一年、頑張ってくれたこの子も↓↓↓

蕾。お咲いとるでないか！！

あまりの美しさに✨パシャ

ただ、生きてるでいい。

生かされてる✨

「その時」に「咲く」🌹✨

何もできてない。

やれてない。と思う日もね。

「そのまんまで大丈夫」

あなたがただそこにいるだけで

✨✨✨「咲いてるんだよ〜」✨✨✨

あいだみつを先生風ぱくり疑惑（笑）

朝からカビ取りやったり、お布団干したり。

さぁて。

外の風と戯れてこよう。

みんなも良い日に。

いつも見てくださりありがとう

心から感謝を込めて。

日奈子