昨夜のお酒、アルパカ 赤いただきましたー🦙🍷
お手頃価格のアルパカ🦙🍷
お値段以上のワインだと思います🍷❣️
アルパカにはトマトシチュー🍅
野菜の皮や端っこを煮込んだ抗酸化作用がある「 ファイトケミカルスープ 」を使いました。
冷凍保存しておいた皮と端っこ
20分ほど煮だしたスープをシチュー、カレー、豚汁などに使ってます。
トマト缶にオリーブオイル、ニンニクたっぷり入れたら免疫力アップシチューの出来上がり〜🍅
赤ワインにあいます🍷
チーズのカリカリ焼き🧀
高カロリーなものは美味しい 😂w
巣ごもりちぅのテーマ「 免疫力アップ⤴︎⤴︎ 」
毎食出来るだけ多種類の食材をいただき、健康な心と体をつくっていこう😊
アルコールを摂取し過ぎると免疫力さげてしまうので、程よくいただきましょ😊
ストレスは免疫力をさげてしまうので、リラックスタイムを確保しましょ😊
ウイルスなんかに負けないぞー🦠🤛！
そして志村けんさん
悔しいですね、悲しいですね。
あらためて得体の知れないウイルスに恐怖と怒りが高まりました。。
どんな世代にも好かれた志村さん、ご冥福をお祈りします。