3月9日の生活

非常に不快な朝…

会社に行きたくない。
このま今の職場でこきつかわれる？！のは
体力的には限界が近いのに、…


体重測定
安定してきて、200グラム減
炭水化物減、量減効果。

仕事が忙しくてジムも運動も出来ません～
よって運動効果ゼロ（笑）


朝ごはん
卯の花、ベーコンエッグ

本日は出張なし。
明日は日帰り出張～中国人との会議～宴会
次の日は鈴鹿サーキットへお仕事出張…
今週もハード日々ですが…

昼前に企画関係の打合せ。部下ちゃんのご指導？！


昼御飯
辛～い、いつもの担々麺。
麺は半分だけ食す。

午後からお仕事再開。とか、言ってるまにお客様。

ニュージーランド人。

今回の地震でクライストチャーチの事務所はまだ再開できないらしい…


会社の車に明日の出張道具を積んで、車で帰宅。

夕飯
ご飯、手作りシュウマイ、豚汁。


毎日食べるご飯はごく少量。
多分ビックリするくらい少ない。
子供の茶碗よりちいさな茶碗にちょびっと。

こんな感じ（朝ごはんの例）

この二年間はこんな感じの量で満足してます。



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