２５キロダイエット 昨日の生活チェック

朝ごはん

ごはん、味噌汁、玉子焼き　

う～ん日本人

昼ごはん

チャーハン（ひき肉、自家製食べるラー油）

おやつに子供と一本のホットドックを分け合う。

夕飯

ご飯、アジハンバーグ（魚のアジ）、もやしとかにのサラダ、厚揚げ

三連休はずっと家にいます・・・

三連休の最後はアメリカから知り合いがくるので、成田までピックアップへ。

韓国系アメリカ人。