ダイエットのコツ 生クリーム…

生クリームはおいしいですね。
日曜日に堂島ロールを買って、食べました。

生クリームは
糖分、脂肪、たんぱく質がメイン。
食べ過ぎさえしなければ、対してダイエットの影響はありません。

大体２センチ厚で３００キロカロリー程度か？

プリッツ一箱分くらいかな。

意外にカロリー低いでしょ？
そんなもんです。