２５キロダイエット 昨日の生活チェック

家族が全員体調不良…

子供は朝早くから、調子悪くて？！起床…

前日は高崎から帰ってきてお疲れモードだけど、本日も日帰り出張…

朝ごはん、
おにぎり一個、だし巻き玉子、大豆の煮物

昼御飯、
日帰り出張の出先で外食。
ステーキ。

パワーを付けました。


夕飯は仕事が終わらず…
ブリッツ一箱(笑)