２５キロダイエット 昨日の生活チェック

朝ごはん

所要を済ませ、朝ごはん。

ご飯、ブロッコリー、目玉焼き、いわしの缶詰（残り）

最近の朝ごはんはまったくメニューが一緒？！

昼ごはん

家族がダウン中なので、うなぎ飯でパワー回復を狙う。

案の定、多少元気が戻ったか？？

夕飯

相変わらず家族がダウン。僕はまったく関係なし。

どうやら、体重が減って抵抗力が逆に強くなった模様？！

家族のリクエストに応えて、サラダうどんに決定。

冷蔵庫の中であまったものを入れるだけ（笑）