２５キロダイエット 昨日の生活チェック

昨夜は飲み会、体重増は１キロ。
但し、一時的なもの？


朝ごはん
ご飯、ブロッコリー、ベーコンエッグ

昼御飯は日帰り出張の途中で、肉野菜炒め

夕飯

明日早くから所要があるので、ソッコー家に帰ったら、家族が熱でダウン・・・

ご飯といわしの缶詰（笑）ですませました。