２５キロダイエット 昨日の生活チェック

朝ごはんは久しぶりに普通のおかず(笑)

ご飯、ベーコンエッグ、ブロッコリー、プチトマト各２個


昼御飯は久しぶりに外食。
近所の居酒屋で日替わりランチ。
鶏肉の辛ミソ炒めにミニハンバーグ、唐揚げ、とん汁。

スーパーボリュームランチ(笑)

夕飯は一口トンカツでした