２５キロダイエット 昨日の生活チェック

出張が長かったから、仕事が溜まりまくり…

結果、毎日遅くまでお仕事。
家に帰れば、すぐに就寝…
明日はランニングに行きます。

さて、朝ごはん、
納豆細巻き、きんぴらごぼうのみ…

最近、朝ごはんが手抜き？！

またまた昼御飯はカップヌードルとおにぎりの黄金ペア(笑)

時間がないときには楽チン組み合わせ。

だけど身体には…


今日は早く会社を帰らなきゃいけない日。

早く帰って子供と七夕？！

夕飯は
ご飯、豚肉とピーマンのヨシダズソース炒め、枝豆、貰い物のさくらんぼでした