２５キロダイエット 昨日の生活チェック

朝ごはん
ミョウガの混ぜご飯、塩じゃけ、大豆の煮物

朝から仕事が忙しい…
出張前で処理案件だらけ。

結局昼御飯は
コンビニでカップヌードル（ライト）とおにぎり…

帰宅も遅かったので、仕事中にからしレンコンチップス？！を食べて夕飯終了。

さすがに帰宅してから走る気力はありませんでした。