• レッグデイ！！

• 今日はアーム！！！

• 今日は違うジムでしたのですか…

• 今日は背中でした！！

• 今日は肩でした！！！

• 今日は脚でした！！

• 今日はOFF！！

• 今日はOFF！！

• 今日はアームアタック！！！

• 今日は胸！！

• 昨日は脚でした！！！

• 悲劇！！！

• 悲劇！！！

• 今日は肩と三頭！！！

• 久しぶりの更新！！

• 肩のワークアウト終わり！！

• 胸のワークアウト！！

• 背中終わりです！！

• うで終わりました！！！

• うわー、骨と背中の間が痛い！！、

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