先日、夫が「郵便きてるで」と
どこだろな
と思ったら、
エフシーシーさんでした
クラッチ専業メーカーさん
200株一年以上保有で、
３月権利は静岡茶
いただけます
９月権利はみかん
だよ
ここは父
もまだ持っていて、
真似して買ってみました
一度利確して継続保有条件満たしてないと思ってましたが
棚からぼたもち
これからは大事に握りしめることにします
クリレスさんからも8000円優待券
届きました
こちらは逆に一年継続保有してるつもりでしたが、
NG
でした
一年前は400株じゃなかったからかな
日本全国にたくさんお店あるので、
どこで使うか悩みます
石井食品さんからは株主ミーティングのご案内
土曜日
行けるかも
さて、誰も興味ないと思いますが
最近のジム活の成果を備忘録
上段は今年1月
下段は昨日
体重増えてます
ですが、
筋肉量増えて
、逆に脂肪減ってる
でもこれ、毎回変動あるので、
あんまりあてにはできないの
でも嬉しいです
株価には裏切られることあるけど、
努力は裏切らないよ
最近は家でもできるように、
ダンベルとハンドグリップ買いました〜
両方とも、負荷を調整できるのがナイス
マッチョになっても困るので、
RUNと組み合わせてやっていきたいです
まだまだ伸び代いっぱい
家族みんなに感謝して、
できることはできるうちにがんばるよ
