１０月になりました。
クールビズも終わってしまい。
ネクタイ生活が始まってしまいました。
ああっ、うっとおしい。。。
まだ、暑いので、上着は、バックれていますが。。。
明日は、カジュアルデーです。
夏の間は、あんまりありがたみがなかったけど、
（というのは、上は、半そで、下は、ユニクロのスリムパンツだったから、金曜日と普通の日のかっこうがあんまり変わらなかったんです）
これからは、金曜日のありがたみを、ひしひしと感じますね。
ユニクロといえば、明日、銀座店のリニューアルオープンです。
ユニクロ好きのSteveとしては、帰りにちょっと寄っちゃおうかななんて、考えています。
まあ、そこまでして、行く店でもないか～。
話は変わって、近々の予定ですが。
土曜日が、おこちゃま達の、運動会。（ちょっと天気が悪いのが気がかりですが）
日曜日は、息子さんのサッカーの試合の観戦。（前回、１ゴールを決めたので、ちょっと期待・・・）
トレーニングの時間がとれな～い。
金曜日の夜と日曜日の夕方ですかね。あとは、自宅で腕立て、腹筋、スクワットなどをやっておきます。
今月は、１４日に健康診断があります。
普段ちゃんとやっているから、特にあわてることもないのですが、体脂肪を１％ほど落そうかなと思っています。
歩く量を増やすのと、筋トレをちょっときつめにやるかな。
（普段通りにしてないと、意味がないんですよね。禁酒して、肝機能の数値を良くしても、まったく意味ないですしね。逆に病気が隠れちゃう。みなさんも、ちゃんと、普段通りで受けましょうね）
ではでは。